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清晨六点半,许德拉的闹钟响起,小孩睁开眼睛,一边揉眼睛一边翻出今天要穿的校服。

3月的东北h省h市还是挺冷的,二德小朋友穿了一套厚厚的棉衬衣,又穿了毛裤和毛背心,最后才在外面罩上校服。

接着小孩以飞快的速度将今天要带的书本、作业、文具塞进书包,去洗漱,而他的舅舅张俊宝正在厨房里做饭。

过了一阵子,他哥晨跑回来,一进屋就开始扒外套,一边脱一边冲进卧室,冲了个2分钟的战斗澡,然后跑到餐桌边吃早饭。

张珏的早饭称得上豪华,水煮蛋、水煮牛肉和鸡胸肉,两根水煮玉米和大量的蔬果,吃起来其实口感不怎么样,油盐也放得少,味觉神经给能传递出“寡淡”的信号,高蛋白低脂肪。

正常人经常吃这些东西都会瘦下来,何况他的运动量还那么大,最近已经瘦到需要给裤腰系皮带,才能保证裤子不从腰上滑下去的程度了。

男性花滑运动员的体脂最好在百分之十以下,所以他们普遍很瘦很瘦,但又拥有足以支撑高难度跳跃的肌肉力量。

张珏是在没减肥、四年没正式训练的情况下还能保留六种两周跳的人,瘦下来后就顺势捡回3t和3s,现在一边减脂增肌一边练其他跳跃,进度同样快的惊人。

大概就是教练们觉得张珏短期内能恢复三周跳就不错了,但张珏本人现在已经开始攻克3lo,甚至是偶尔试着跳一跳3lz,连带着2a+3t、3s+3t的连跳都可以做的程度。

谁叫12岁的身体就是比8岁的身体更有力呢,力量值的上涨,让张珏觉得三周跳也没有小时候那么难了。

在此一提,3lz是三周跳中分值第二高的跳跃,张珏没有先去跳分值比3lz低一点的3f,而是选择3lz,是因为他本人f跳苦手。

f跳和lz跳一直不对头,虽然都是右足点冰起跳,但3f要求左脚是内刃,而3lz是外刃。

很多运动员都是能压好内刃,外刃就天残。

压的好外刃,内刃又压不好。

张珏恰好是后者,他可以完美的压出漂亮的外刃,然后去跳lz跳,但f跳所需的内刃就是搞不定。

虽然张俊宝是张珏的亲舅舅,但他本人也是有工作的,不可能一直专心的带这个学生,所以给张珏的时间有限,也没指望过张珏能一下子变得多厉害,只要小孩能完成三周跳,进个省队的青年队还是没问题的。

只要能进省队,那么就像他对张珏承诺的,小孩可以开始领津贴,为他心爱的许爸爸分担很多压力了,现在张珏进度这么好,老舅就想得多了点。

根据国际滑联的规则,花滑比赛分为成年组和青年组,而青年组的年龄限制是13岁至19岁,只要在今年的7月1日前满13岁,就可以去参加青年组比赛。

他家小玉是6月29日的生日,天赋又这么好,如果这孩子再加把劲,说不定可以争取到去参加国际上的青年组赛事的机会。

“希望是有的。”不知为啥,在执教张珏后瘦了一大圈的鹿教练冷漠的打击着张俊宝:“但小玉对比赛应该没什么热情,他根本不喜欢花滑。”

张俊宝梗着脖子:“可他有天赋啊,现在国内的花滑男单式微,小玉只要再努力一点就能冒头了。”

鹿教练摇摇头:“你还是没懂我的意思,我知道以小玉的水平,想要冒头让上头的人注意到他,进而将国际赛事的名额给他并不难,但竞技运动的损耗有多高你我心知肚明,你自己就是伤退的,小玉不喜欢这项运动,你觉得他愿意去吃那些苦吗?”

竞技运动可是挑战人体极限的,哪怕是相对没那么激烈的青年组,只要进入国际赛场,就意味着要开始在冰上挑战自己这个年龄的极限,届时辛苦的训练和不知何时就要到来的伤病,都够一个小孩子狠狠喝一壶了。

鹿教练本着惜才之心,这阵子也会顺手带一带张珏,并在和张珏的交谈中得知他的成绩非常好。

用张珏的话来说就是:虽然升入初中后作业多了点,但只要上课听讲,理科考满分还比较轻松,作文难搞了点,需要睡前多背背范文。

理科考满分比较轻松……听听这说的是人话吗?

既然靠学习就能有不错的未来,张珏就不是非花样滑冰不可,他肯吃那些苦吗?鹿教练对此持怀疑态度。

这个问题让张俊宝沉默下来。

“至少现在,张珏是愿意去省队里的,先让他进去再说吧。”

就在此时,冰上传来孩子们嘻嘻哈哈的声音,两位教练看过去,就见一群小孩在冰上玩开火车的游戏,而张珏在最前方做火车头,后面跟着一串小的。

鹿教练沉默不到一秒,将拐杖霸气的往旁边一扔,抬脚就往冰上冲。

“臭小子们!不好好训练,要翻天啊!”

张俊宝:我好像知道鹿教练是怎么瘦下来的了。

原来看这老爷子需要拄拐杖,还以为他腿脚不好了呢,结果瘦下来以后不仅不用拐杖,还能在冰上冲刺,合着之前是胖到需要拐杖啊。

鹿教练上了年纪,脾气也好了,所以小孩子们再闹腾,也只是把他们吼去训练,对张珏这个罪魁祸首就没那么宽容了。

没人比鹿教练更清楚张珏有多皮实,他将人单独拎到场外,对着张小玉的屁股piapia抽了几下,抽一下弹一下,如同加了弹簧的果冻。

张珏一脸无所谓,还有心情对张俊宝笑,闹得老舅那一刻莫名对鹿教练升起浓烈的歉意。

对不起,鹿教练,我曾经让这么调皮捣蛋的外甥祸祸您四年,现在又把他丢你这儿,让您不得不天天燃烧脂肪追着他跑,难为您在被气得半死的同时,还顺手把小玉的3lo教会了。

回想起张珏在小学时曾经在鹿教练的外套背后贴小纸条,又趁老爷子午睡时给人脸上画猫脸,还有拿水彩笔涂人家满头银发等恶劣举止,鹿教练现在所做的一切都是以德报怨啊!

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